Functional Training

Workout ad alto impatto atletico impostato su un circuit training che sfrutta i principali movimenti funzionali e specifici sovraccarichi, per allenare le abilità fisiche generali e tonificare la muscolatura.

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Functional Training

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioFunctional Training

MARTEDÌ 14
MERCOLEDÌ 15
GIOVEDÌ 16
VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
14 OTTOBRE
Functional Training
13:30 14:15
45 min.
Silverio Ciocchi
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Functional Training
13:30 14:15
45 min.
Ivana Manzi
Catania
Studio Active
Functional Training
13:30 14:15
45 min.
Claudio Chillemi
Milano Vittorio Emanuele
Studio Active
Functional Training
16:45 17:30
45 min.
Marcella Sertori
Milano Corso Como
Studio Active
Functional Training
17:30 18:15
45 min.
rossella pelo
Salerno
Studio Active

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