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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MARTEDÌ 31
MERCOLEDÌ 01
GIOVEDÌ 02
VENERDÌ 03
SABATO 04
DOMENICA 05
LUNEDÌ 06
MARTEDÌ 07
31 MARZO
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07:00 07:45
45 min.
Marco Della Puppa
Venezia Mestre
Area Grid
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07:15 08:00
45 min.
Napoli Santa Lucia
Area Grid
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07:30 08:15
45 min.
Milano Corso Como
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07:30 08:15
45 min.
Palermo
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07:30 08:15
45 min.
Antonino Silvio
Milano Corso Vercelli
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