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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

MARTEDÌ 23
MERCOLEDÌ 24
GIOVEDÌ 25
VENERDÌ 26
SABATO 27
DOMENICA 28
LUNEDÌ 29
23 APRILE
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07:15 08:00
45 min.
Roma Via Mantova
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07:30 08:15
45 min.
Francesca Castelli
Milano Piazzale Lodi
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07:30 08:15
45 min.
Federico Leuzzi
Milano Corso Vercelli
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07:30 08:15
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Deianira Ancora
Milano Corso Como
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07:30 08:15
45 min.
Palermo
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