TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

LUNEDÌ 09
MARTEDÌ 10
MERCOLEDÌ 11
GIOVEDÌ 12
VENERDÌ 13
SABATO 14
DOMENICA 15
LUNEDÌ 16
09 MARZO
TRX Conditioning
18:00 18:45
45 min.
Reggio Emilia
Studio Yoga
TRX Conditioning
18:00 18:45
45 min.
Chiara Meli
Prato
Area Grid
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Corso Vercelli
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Emanuele Serra
Roma Piazza Indipendenza
Studio Boxing
TRX Conditioning
18:30 19:15
45 min.
Bologna Casalecchio
Studio Boxing

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