TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

LUNEDÌ 30
MARTEDÌ 01
MERCOLEDÌ 02
GIOVEDÌ 03
VENERDÌ 04
SABATO 05
DOMENICA 06
30 GIUGNO
TRX Conditioning
10:15 11:00
45 min.
Mattia Caprin
Milano Corso Vercelli
Studio Boxing
TRX Conditioning
11:00 11:45
45 min.
Nicola Guerci
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
TRX Conditioning
11:00 11:45
45 min.
Francesco Costa
Firenze Rovezzano
Studio Boxing
TRX Conditioning
13:15 14:00
45 min.
Claudio Chillemi
Milano Vittorio Emanuele
Studio Yoga
TRX Conditioning
16:00 16:45
45 min.
Perugia
Studio Yoga

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