TRX Conditioning

Alterna esercizi a corpo libero all’utilizzo del TRX, un attrezzo che sfrutta la gravità e il solo peso dell’individuo per migliorare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.

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TRX Conditioning

Allena Forza Resistenza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioTRX Conditioning

GIOVEDÌ 15
VENERDÌ 16
SABATO 17
DOMENICA 18
LUNEDÌ 19
MARTEDÌ 20
MERCOLEDÌ 21
15 MAGGIO
TRX Conditioning
07:15 08:00
45 min.
Milano Corsico
Studio Yoga
TRX Conditioning
10:15 11:00
45 min.
Salvatore La Daga
Napoli Med
Studio Cross Active
TRX Conditioning
11:30 12:15
45 min.
Nicolò Tolomio
Venezia Mestre
Studio Boxing
TRX Conditioning
12:00 12:45
45 min.
Nicola Guerci
Roma Valle Aurelia
Studio Boxing
TRX Conditioning
13:00 13:45
45 min.
Ludovico Gazzera
Torino Moncalieri
Studio Boxing

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