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Scarica la tensione e tonifica tutto il corpo con un programma che utilizza le sequenze base della boxe al sacco tradizionale, ma senza contatto fisico.

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Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

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Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioBoxe

MERCOLEDÌ 03

GIOVEDÌ 04

VENERDÌ 05

SABATO 06

DOMENICA 07

LUNEDÌ 08

MARTEDÌ 09

MERCOLEDÌ 10

03 DICEMBRE

10:15 11:00
45 min.

Martina Di Napoli

Napoli Med
Studio Active

Abbonati

19:30 20:30
45 min.

Giancarlo Serafino

Genova
Studio Active

Abbonati

19:30 20:15
45 min.

Valeria Benvenuto

Napoli Med
Studio Active

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