Boxe

Scarica la tensione e tonifica tutto il corpo con un programma che utilizza le sequenze base della boxe al sacco tradizionale, ma senza contatto fisico.

Scopri l'offerta Calendario corsi

Boxe

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 200 / 300

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioBoxe

GIOVEDÌ 18

VENERDÌ 19

SABATO 20

DOMENICA 21

LUNEDÌ 22

MARTEDÌ 23

MERCOLEDÌ 24

GIOVEDÌ 25

18 GIUGNO

11:00 12:00
45 min.

Sonia Andolina

Genova
Studio Active

Abbonati

Club in cui puoi trovare questo corso

Life

Genova

Via Paolo Mantovani 153R, Genova

Premium

Napoli Med

Via C. Barbagallo 53, Napoli

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere

Calisthenics Performance

Equilibrio, Stabilità

Calisthenics Performance

Boxing

Cross Active WOD

Forza, Resistenza

Cross Active WOD

Hyrox Training Club

Resistenza, Forza

Hyrox Training Club

H.E.A.T.

Stabilità, Resistenza

Calisthenics

Forza, Stabilità, Equilibrio

Grid

Stabilità, Equilibrio, Resistenza, Forza

Punch Strong

Resistenza, Forza

Functional Step

Stabilità, Resistenza

Functional Step

Functional Training

Resistenza, Forza

Functional Training

TRX Conditioning

Forza, Resistenza

TRX Conditioning

Grid Active

Stabilità, Resistenza

Cross Active Induction

Cross Active Induction

Punch Fast

Resistenza, Forza

Punch Focus

Resistenza, Forza

Punch Boxing Studio

Resistenza, Forza

Punch Boxing Studio

Calisthenics Floor

Stabilità, Equilibrio

Calisthenics Floor

TRX

Resistenza, Forza

Grid Athletic

Stabilità, Resistenza

Cross Cardio

Forza, Resistenza

Lift Club