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Spostati da una stazione all’altra e utilizza tutti gli attrezzi che trovi lungo il percorso per un workout ad alto impatto, dinamico e divertente.

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Allena Stabilità Resistenza

INTENSITÀ Medium
DURATA 30 - 45 MINUTI
CALORIE 300 / 400

Ricordati

Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive
Capelli raccolti

CalendarioGrid Active

SABATO 23
DOMENICA 24
LUNEDÌ 25
MARTEDÌ 26
MERCOLEDÌ 27
GIOVEDÌ 28
23 SETTEMBRE
lezione
09:30 10:15
30 - 45 min.
Paolo Gatti
Brescia
Area Grid
lezione
09:30 10:15
30 - 45 min.
Valerio Mozzati
Milanofiori
Area Grid
lezione
09:30 10:15
30 - 45 min.
Valentina Cozzi
Roma Talenti
Area Grid
lezione
10:15 11:00
30 - 45 min.
Mirko Valfrè
Torino Moncalieri
Area Grid
lezione
11:45 12:30
30 - 45 min.
Antonio Calli
Bologna Casalecchio
Area Grid

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